Übungen & Dimensionen

Orientierungsfähigkeit

Die Orientierungsfähigkeit ermöglicht, sich in der Vielfalt von Positionen zu orientieren und anzupassen.


Reaktionsfähigkeit

Die Reaktionsfähigkeit ermöglicht, Informationen bzw. Signale aufzunehmen und darauf schnell und mit einer gezielten Bewegung zweckmässig zu reagieren.


Differenzierungsfähigkeit

Die Differenzierungsfähigkeit ermöglicht, die eintreffenden Sinnes-Informationen differenziert auf Wichtiges zu überprüfen und die Bewegungen darauf dosiert abzustimmen.


Kopplungsfähigkeit

Durch die Kopplungsfähigkeitwerden Teilkörperbewegungen zu einer zielgerichteten Gesamtbewegung koordiniert.


Rhythmisierungsfähigkeit

Die Rhythmus- bzw. Rhythmisierungsfähigkeit ermöglicht, Bewegungsabläufe rhythmisch zu gestalten, zu akzentuieren oder einen gegebenen Rhythmus zu erfassen.


Gleichgewichtsfähigkeit

Die Gleichgewichtsfähigkeit ermöglicht, das Gleichgewicht zu halten oder es nach Positionsänderungen möglichst rasch wiederzugewinnen.


Umstellungsfähigkeit

Die Umstellungsfähigkeit ist die Grundlage dafür, ein Handlungsprogramm bei Situationsveränderungen den neuen Gegebenheiten anzupassen.